Hypnose et hypnothérapie : théories et définitions

Bien que l’hypnose et l’hypnothérapie se soient considérablement développées au cours des dernières décennies et soient utilisées efficacement par un nombre toujours croissant de thérapeutes qualifiés, les experts ne sont pas encore parvenus à un accord sur ce qu’est exactement l’hypnose. Voici un résumé de certaines des théories et définitions les plus répandues de l’hypnose aujourd’hui.

Au cours des vingt dernières années, les théories et conclusions scientifiques de certains chercheurs pionniers de la fin du 19e et du début du 20e siècle sont, après leur vérification par la recherche expérimentale et clinique, revenue au premier plan et ont déjà une grande influence sur de nombreuses approches modernes de la psychothérapie. mais aussi dans les théories modernes sur les structures et les fonctions mentales et émotionnelles de l’homme, y compris l’hypnose.

L’un des chercheurs pionniers les plus importants de cette époque était le Français Pierre Janet (1857-1947). Janet fut la première scientifique à décrire, avant Freud, l’inconscient et ses fonctions. Janet a également été la première à découvrir et à décrire une autre fonction très importante de l’esprit, la « déconnexion psychologique ». La déconnexion psychologique est l’état dans lequel un groupe de processus psychologiques, d’idées, de sentiments et d’actions est séparé ou coupé du corps principal de la personnalité et acquiert d’une manière ou d’une autre une existence indépendante. Janet a soutenu que la condition causée par l’hypnose est également due à une sorte de « déconnexion psychologique ». Mais contrairement au professeur de Charcot,

Selon Janet, un certain degré de déconnexion psychologique et émotionnelle caractérise la structure et la fonction du subconscient ou de l’inconscient de toutes les personnes, normales et anormales. La seule différence entre les personnes normales et les personnes ayant des problèmes psychologiques est que chez les personnes à problèmes, la déconnexion est beaucoup plus intense, dans la mesure où certaines grilles ou groupes d’idées, de sentiments et d’actions peuvent être isolés et ne pas communiquer avec le reste de la personnalité. . Selon Janet, le seul moyen d’accéder à ces structures et fonctions subconscientes est l’hypnose. La théorie de Janet a été vérifiée expérimentalement et cliniquement par des chercheurs plus anciens et modernes. Les chercheurs plus anciens incluent Alfred Binet et William James, et les plus récents incluent Ernest Hilgard.

Le célèbre chercheur américain Ernest Hilgard, après une série d’expériences dans lesquelles un modèle de traitement de l’information a été utilisé, est arrivé à la conclusion que divers sous-systèmes cognitifs sont détachés du « ego exécutif », c’est-à-dire de la partie consciente de la personnalité, et que leur traitement est fait en dehors du domaine de la conscience du conscient. Le conscient, cependant, peut accéder à ces informations grâce à l’hypnose. Selon Hilgard, une combinaison de déconnexion et de manque partiel ou total de communication entre ces sous-systèmes cognitifs est la raison pour laquelle les phénomènes hypnotiques et les réactions hypnotiques sont vécus comme autonomes. Les expériences de Hilgard ont vérifié des expériences similaires menées au début du 20e siècle par le psychologue français Alfred Binet. Les expériences de Hilgard ont été répétées et étendues par John et Helen Watkins, qui ont découvert que ces sous-systèmes cognitifs sont des aspects fonctionnels permanents de la personnalité, comprennent des croyances, des émotions et des expériences spécifiques, et sont responsables de fonctions mentales et/ou physiques spécifiques ainsi que d’événements. de personnalité. John et Helen Watkins ont appelé ces aspects de la personnalité « États du moi ». L’accès aux états du moi n’est possible que par l’hypnose. émotions et expériences et sont responsables de fonctions mentales et/ou physiques spécifiques ainsi que de manifestations de la personnalité. John et Helen Watkins ont appelé ces aspects de la personnalité « États du moi ». L’accès aux états du moi n’est possible que par l’hypnose. émotions et expériences et sont responsables de fonctions mentales et/ou physiques spécifiques ainsi que de manifestations de la personnalité. John et Helen Watkins ont appelé ces aspects de la personnalité « États du moi ». L’accès aux états du moi n’est possible que par l’hypnose.

Après vérification par les chercheurs ci-dessus, les théories de Janet, c’est-à-dire les théories qui prétendent que des parties de la personnalité sont séparées ou déconnectées de la partie consciente de la personnalité et qui se manifestent à l’extérieur pendant l’hypnose, ont à nouveau une grande influence au 21e siècle. l’hypnothérapie et, plus particulièrement, dans les approches de l’hypnothérapie qui reposent sur l’idée que si la personnalité humaine apparaît superficiellement comme une entité pure, elle est en fait une multiplicité. C’est-à-dire qu’il se compose de nombreux, comme on les appelle, aspects, sous-personnalités ou états de l’ego.

Qu’est-ce que l’hypnose

Il existe de nombreuses théories différentes sur ce qu’est l’hypnose et comment elle fonctionne. La plupart de ces théories, à un degré plus ou moins grand, incluent les principaux phénomènes caractéristiques de l’hypnose, mais là où elles diffèrent, c’est dans les phénomènes qu’elles considèrent comme les plus importants ainsi que dans leurs interprétations de ces phénomènes.

Cependant, il existe un domaine d’étude important avec lequel seuls quelques chercheurs se sont penchés sur l’hypnose, l’identification et l’étude de la ou des parties du système nerveux qui sont activées pendant l’hypnose. Dans un autre article, nous traiterons plus en détail et en détail des parties et fonctions du système nerveux qui, à notre connaissance à l’heure actuelle, jouent un rôle important dans l’hypnose. Dans cet article, nous nous contenterons de quelques faits qui nous aideront à mieux comprendre ce qu’est l’hypnose.

L’état hypnotique peut être atteint avec ou sans relaxation. L’hypnose de relaxation profonde est utilisée sans exception en hypnothérapie clinique. La relaxation hypnotique seule, sans traitement spécifique ni soumission thérapeutique, a des effets positifs comme, par exemple, la réduction du stress et de l’anxiété. Cependant, l’hypnose peut être réalisée sans relaxation, comme, par exemple, dans la plupart des cas de l’hypnose théâtrale. La question qui se pose est de savoir si nous avons affaire à un ou deux types ou types d’hypnose différents. Diverses études ont montré qu’il s’agit probablement de deux types d’hypnose différents, bien que bon nombre de leurs effets, mais pas tous, soient similaires. Ce que l’on peut dire avec certitude, c’est que dans l’hypnose par relaxation, la partie parasympathique du système nerveux autonome est principalement activée, tandis que dans d’autres types d’hypnose, la partie sympathique du système nerveux est principalement activée. Certains ont appelé le premier type d’hypnose « l’hypnose positive » et le second « l’hypnose négative ».

Le système sympathique est le système nerveux qui relie la moelle épinière aux viscères. Sur leur chemin, ils rencontrent les jolis ganglions, situés des deux côtés de la colonne vertébrale. Le système parasympathique part également de la colonne vertébrale en direction des viscères, mais ne traverse pas les ganglions sympathiques. Ces deux systèmes appartiennent au système nerveux autonome ou au contraire végétal, sont dans une relation de compétitivité et de complémentarité entre eux et agissent indépendamment de la volonté humaine.

L’action de ces deux systèmes est complexe, mais pour les besoins de cet article, nous pourrions dire qu’en général, la stimulation de l’un ou l’autre système nous affecte en sens inverse. Le système sympathique prépare le corps à l’action, c’est-à-dire qu’il stimule tous les systèmes du corps, le préparant à une situation intense. Une caractéristique du système sympathique est qu’il agit sur plusieurs organes en même temps. La surstimulation du système sympathique peut conduire à des phénomènes similaires à ceux de l’hystérie, c’est-à-dire des phénomènes similaires à ceux observés en hypnose, comme le squat, l’analgésie, etc. Lorsque le système sympathique est surstimulé, l’action de la personne est réflexive et automatique. C’est-à-dire que les fonctions logiques et conscientes de l’esprit sont contournées, c’est exactement ce qui se passe pendant l’hypnose. L’hyperstimulation sympathique peut être induite artificiellement par des méthodes d’hypnose « négative » telles que celles utilisées dans l’hypnose théâtrale. Les soumissions et les commandes hypnotiques et post-hypnotiques peuvent être données très efficacement dans l’état d’hypnose négative.

Au contraire, le système parasympathique régule les organes vitaux du corps pour des états de relaxation et de calme, exempts de stimuli pour une action intense, c’est-à-dire qu’il met un « frein » à la stimulation du corps. Une caractéristique du système parasympathique est qu’il agit sur un organe séparément et non sur plusieurs organes en même temps que le système sympathique. Encouragement à la relaxation physique en utilisant un ton de voix lent et calme, une respiration lente et calme, en se concentrant sur des images mentales qui provoquent la paix et la tranquillité, une musique douce, etc., conduisent à une activation complète progressive et éventuelle du système parasympathique.

L’activation du système parasympathique produit la fameuse « extase hypnotique », qui se caractérise par un calme profond, une sérénité, une distanciation partielle ou totale des stimuli externes et une focalisation partielle ou totale sur le monde intérieur de l’individu. La similitude entre l’hypnose négative et positive est que dans les deux cas, les fonctions logiques et conscientes de l’esprit sont contournées. En hypnose positive, à mesure que le système parasympathique s’active progressivement et que, dans le même temps, le besoin de stimuler le cortex cérébral pour une action consciente diminue, en raison de la focalisation de l’attention sur des sensations agréables spécifiques, des images, des sons, etc. tous les stimuli externes progressivement et finalement les fonctions mentales conscientes et logiques sont contournées.

Les soumissions et les commandes données dans le contexte de l’hypnose négative, c’est-à-dire l’hypnose qui utilise une sur-stimulation du système sympathique, ont souvent un effet plus immédiat et spectaculaire que les stimuli effectués dans le contexte de l’hypnose positive, c’est-à-dire l’hypnose qui utilise l’activation du système parasympathique . Cependant, les effets à court et à long terme sur l’individu des soumissions données dans les deux encadrés ci-dessus montrent des différences considérables entre eux. Selon certaines recherches, les soumissions données pendant l’hypnose négative peuvent souvent causer des problèmes psychologiques à court et à long terme, en particulier chez les personnes prédisposées à de tels problèmes. Et généralement,

Prenons par exemple l’une des méthodes classiques utilisées par les hypnotiseurs dans leurs performances pour le public. L’hypnotiseur demande à la personne qui est volontairement montée sur scène de rester immobile dans un état d’attention et de fermer les yeux. L’hypnotiseur donne alors un ordre avec un ton de voix convaincant et rapide, qui est suivi d’un son fort (généralement un tapotement des doigts). Immédiatement après (presque en même temps), l’hypnotiseur fait légèrement basculer la personne en avant puis en arrière et (la plupart du temps) la dépose finalement sur le sol. La combinaison d’yeux fermés, d’un son fort et soudain et d’une oscillation soudaine dans une direction inhabituelle provoque une stimulation rapide du système nerveux sympathique. En combinaison avec les techniques ci-dessus ou d’autres techniques similaires, Les hypnotiseurs de théâtre utilisent également souvent une pression sur certains nerfs et artères, ce qui accélère et augmente le degré de stimulation du système sympathique. Un hypnotiseur théâtral expérimenté peut amener une personne à un état submersible complet en quelques secondes. N’oublions pas que le système sympathique agit sur un grand nombre d’organes du corps en même temps, de sorte que la personne entre dans un état d’hypnose négative complète beaucoup plus rapidement qu’elle n’entre dans un état d’extase hypnotique par l’activation progressive du système parasympathique. De plus, les soumissions données pendant l’hypnose négative sont acceptées et exécutées avec plus de facilité et d’immédiateté que les soumissions données pendant l’hypnose positive. qui accélère et augmente le degré de stimulation du système sympathique. Un hypnotiseur théâtral expérimenté peut amener une personne à un état submersible complet en quelques secondes. N’oublions pas que le système sympathique agit sur un grand nombre d’organes du corps en même temps, de sorte que la personne entre dans un état d’hypnose négative complète beaucoup plus rapidement qu’elle n’entre dans un état d’extase hypnotique par l’activation progressive du système parasympathique. De plus, les soumissions données pendant l’hypnose négative sont acceptées et exécutées avec plus de facilité et d’immédiateté que les soumissions données pendant l’hypnose positive. qui accélère et augmente le degré de stimulation du système sympathique. Un hypnotiseur théâtral expérimenté peut amener une personne à un état submersible complet en quelques secondes. N’oublions pas que le système sympathique agit sur un grand nombre d’organes du corps en même temps, de sorte que la personne entre dans un état d’hypnose négative complète beaucoup plus rapidement qu’elle n’entre dans un état d’extase hypnotique par l’activation progressive du système parasympathique. De plus, les soumissions données pendant l’hypnose négative sont acceptées et exécutées avec plus de facilité et d’immédiateté que les soumissions données pendant l’hypnose positive. N’oublions pas que le système sympathique agit sur un grand nombre d’organes du corps en même temps, de sorte que la personne entre dans un état d’hypnose négative complète beaucoup plus rapidement qu’elle n’entre dans un état d’extase hypnotique par l’activation progressive du système parasympathique. De plus, les soumissions données pendant l’hypnose négative sont acceptées et exécutées avec plus de facilité et d’immédiateté que les soumissions données pendant l’hypnose positive. N’oublions pas que le système sympathique agit sur un grand nombre d’organes du corps en même temps, de sorte que la personne entre dans un état d’hypnose négative complète beaucoup plus rapidement qu’elle n’entre dans un état d’extase hypnotique par l’activation progressive du système parasympathique. De plus, les soumissions données pendant l’hypnose négative sont acceptées et exécutées avec plus de facilité et d’immédiateté que les soumissions données pendant l’hypnose positive.

Il est certain que le type d’hypnose qui était utilisé dans les temps anciens et qui est encore utilisé aujourd’hui dans divers rituels religieux et magiques, ainsi que celui utilisé par Mesmer et les Mesmerists et d’autres « hypnotiseurs » similaires qui existent encore aujourd’hui, est le type négatif d’hypnose qui est obtenu par une surstimulation de la partie sympathique du système nerveux autonome.

Il convient de noter que souvent les soumissions et la réponse aux soumissions peuvent être identiques ou similaires, que l’hypnose négative ou positive soit utilisée. Mais ce qui est très important, c’est le contexte dans lequel ces soumissions sont faites. Dans le premier cas, elles se font avec le système sympathique activé, tandis que dans le second avec le système parasympathique activé. La différence est énorme en termes d’effets à court et à long terme sur l’individu. Un traitement qui peut apporter des changements profonds et positifs chez une personne ne peut être effectué que lorsque le système parasympathique est activé.

Hypnose et Mémoire

En hypnothérapie, il est acquis que chaque être humain contient ce que nous appelons la « mémoire totale », c’est-à-dire que toutes les expériences que la personne a vécues depuis le moment de la naissance sont contenues dans chaque détail dans cette mémoire totale. La mémoire totale comprend également des souvenirs forts de la période de gestation ainsi que peut-être des souvenirs ancestraux. L’existence de la mémoire de la période de la grossesse a été pendant de nombreuses années une question controversée car il était considéré comme impossible d’avoir de la mémoire avant le développement du cerveau. Ces dernières années, cependant, il a été prouvé qu’il existe ce que nous appelons la « mémoire cellulaire », c’est-à-dire que des souvenirs forts sont enregistrés au niveau cellulaire avant le développement complet du cerveau.

Ces souvenirs ne sont pas unidimensionnels, mais ils contiennent exactement ce que la personne a vécu avec tous ses sens, les interprétations qu’il a données à chacune de ses expériences, ainsi que les émotions qui ont accompagné chaque expérience dans leur intensité originelle. Dans des circonstances normales, la partie consciente de la personnalité n’a pas accès à la mémoire totale, à l’exception de quelques flashs occasionnels lorsque des émotions, des images et des pensées remontent à la surface de l’esprit conscient, généralement à la suite de stimuli externes qui sont en quelque sorte lié à une certaine expérience du passé. De plus, les événements qui sont dans notre esprit conscient sous forme de souvenirs obscurs ou incomplets sont enregistrés dans la mémoire totale sous leur forme multidimensionnelle. L’accès au contenu de la mémoire totale est possible grâce à l’hypnose. L’inconscient, cependant, n’est pas seulement un espace où les souvenirs holographiques sont stockés mécaniquement et accessibles par l’hypnose ou d’autres techniques et méthodes. L’inconscient est dynamique et ses différentes parties ont une pleine connaissance et une sorte d’intellect, de conscience et de volonté à leurs propres niveaux d’activité. En général, les différentes parties de l’inconscient motivent et sont responsables de toutes les fonctions et activités qui ne sont pas sous contrôle conscient.

Une définition de l’hypnose qui ne couvre pas entièrement tous ses effets, mais décrit les conditions de base dans lesquelles l’hypnose peut être traitée, est :

L’hypnose est la capacité de communiquer avec la partie subconsciente ou inconsciente de l’esprit qui est obtenue lorsqu’il y a la présence d’une réponse ou d’une réaction inconsciente à des soumissions ou à des stimuli. La réponse ou réaction inconsciente est reconnue par le fait qu’elle ne part pas de l’esprit conscient et se produit indépendamment de la volonté consciente.

Cela signifie qu’une fois qu’il y a acceptation d’une idée, soumission ou encouragement, sans l’implication de la volonté consciente, la personne est à un niveau d’hypnose dans lequel le traitement peut avoir lieu. Tant que la présence de l’esprit conscient n’empêche pas le thérapeute de communiquer avec l’inconscient, il n’est pas nécessaire que l’individu soit dans des niveaux profonds d’hypnose où le conscient est presque ou complètement inactivé pour qu’une guérison efficace ait lieu. . Bien sûr, cela dépend du type de problème rencontré par le client et du type d’approche thérapeutique utilisée par le thérapeute. Dans certains cas, une désactivation presque ou complète du conscient est nécessaire pour obtenir les résultats thérapeutiques souhaités. Le processus d’hypnothérapie, cependant, commence dans tous les cas, à partir du moment où la première réponse ou réaction inconsciente est observée. En fait, le processus d’hypnothérapie commence bien avant le processus d’induction hypnotique, c’est-à-dire à partir du moment où le client entre dans le bureau du thérapeute et se poursuit après l’hypnose jusqu’à la fin de la séance. C’est quelque chose que les thérapeutes expérimentés connaissent et utilisent efficacement.

Ainsi, en termes d’utilisation à des fins thérapeutiques, l’hypnose est considérée comme un processus évolutif continu qui ne se limite pas aux limites étroites de l’induction formelle et du processus hypnotique. Les différentes techniques d’hypnose visent principalement à assurer une communication fonctionnelle avec diverses parties inconscientes ou subconscientes de l’esprit. Cependant, le thérapeute expérimenté peut assurer une telle communication indirectement avant l’application de la technique hypnotique, tout en discutant superficiellement avec son client à un niveau conscient. Cette communication indirecte avec l’inconscient facilite grandement le traitement principal qui se déroule dans le cadre de l’hypnose formelle, où le thérapeute a une communication directe avec l’inconscient.

Au niveau psychophysiologique, on peut affirmer qu’un état de transe hypnotique se produit lorsque l’hémisphère gauche (c’est-à-dire « rationnel ») du cerveau est affaibli, permettant à l’hémisphère droit de prédominer. Par conséquent, lorsque la logique est affaiblie, la « raison » n’impose aucune restriction au processus décisionnel et l’individu est plus « créatif et réceptif à l’orientation » que d’habitude. Dans l’état hypnotique, il effectue souvent des actions qui n’ont aucune base ou séquence logique, mais ces actions sont acceptées par la personne pendant l’extase et, en combinaison avec d’autres thérapies, peuvent avoir de très bons résultats thérapeutiques.

La « logique de transe » est un terme qui fait référence à une série de phénomènes caractéristiques des fonctions mentales qui se produisent pendant l’extase. Ces phénomènes caractéristiques, ou logiques de l’extase, sont principalement liés à des changements dans la manière de percevoir et de relier les significations ainsi que dans le traitement du langage. Les mots, dans la logique de l’extase, sont interprétés dans une large mesure littéralement ou littéralement. C’est-à-dire que pendant l’extase, la communication est basée sur les mots eux-mêmes et non sur les idées derrière les mots. Il en résulte également une diminution de la capacité critique de ce qui est dit et une acceptation accrue de l’« irrationnel », ou des situations qui peuvent ne pas exister réellement. Cette façon de percevoir le langage et la réalité,

Selon ce modèle d’hypnose, la personne part d’un état d’éveil, qui se transforme en état d’extase par soumission hypnotique, qui peut avoir une forme formelle ou une forme de conversation. Au cours de l’extase, la personne peut éprouver divers états hypnotiques (soit par soumission, soit spontanément). Comme, par exemple, le retour de flamme, l’amnésie, les changements idéomoteurs et sensoriels (p. ex. balancement et analgésie) et les hallucinations. L’ecstasy peut se développer à plusieurs niveaux, généralement dans le sens de la profondeur. Par rapport à la perception d’affaiblissement de la conscience de l’hémisphère gauche du cerveau évoquée plus haut, la notion de profondeur est liée au degré de cet affaiblissement.

L’hypnose elle-même n’est pas un remède, l’état d’hypnose, ou l’état d’extase ou de conscience altérée provoqué par l’hypnose, est utilisé comme cadre dans lequel il est possible de faire un traitement très efficace et rapide pour divers problèmes psychologiques, émotionnels et psychosomatiques. Lorsque l’hypnose est utilisée dans le traitement clinique de patients ou de clients, elle est appelée « hypnose clinique », « hypnose thérapeutique », « hypnose médicale » ou « hypnothérapie ». Dans ce cas, le thérapeute doit être formé à la psychothérapie et à l’hypnose. Lors d’une séance d’hypnothérapie, les techniques de psychothérapie sont utilisées dans un état conscient et hypnotique.

Voici une définition de l’hypnose en relation avec l’hypnothérapie :

L’hypnose est une condition psychologique dans laquelle la capacité critique d’une personne – ou logique – est suspendue ou réduite, ce qui conduit à une probabilité accrue d’accepter une intervention thérapeutique. Dans cette condition tous les phénomènes dits « hypnotiques » peuvent être suggérés par le thérapeute puis produits par le patient (ex : analgésie, amnésie, comportement post-hypnotique, comportement idéodynamique, déconnexion). Cette condition peut survenir normalement ou être causée par le thérapeute en collaboration avec le patient. Dans ce cadre de l’hypnose, la psychothérapie est pratiquée.

Signes caractéristiques de l’hypnose : lorsqu’une personne est dans un état hypnotique, elle présente généralement un ou plusieurs des phénomènes caractéristiques suivants :

  • Faiblesse des muscles faciaux • Changements dans la couleur de la peau • Les globes oculaires tournés vers le haut (montré partie de la jupe (blanche) de l’œil entre la paupière inférieure et la partie inférieure de la pupille • Mouvements oculaires rapides (REM) • Diminution volontaire mouvements ou immobilité • Occupation des membres (ne peut pas bouger les bras, les jambes) • Occupation des yeux (ne peut pas ouvrir les yeux) • Modifications des réactions réflexes de l’œsophage, généralement l’absence de réactions telles que pendant le sommeil • Modifications de le rythme et la profondeur de la respiration. La respiration devient considérablement plus lente et normale • Modifications du pouls. Elle devient beaucoup plus lente que la normale• Si les yeux sont ouverts, les paupières clignotent ou s’ouvrent et se ferment • Le blanc des yeux devient rouge • Il y a des larmes dans les yeux • Mouvements autonomes (inconscients), tels que spasmes, tremblements légers, etc. • Idéokinis. Mouvements des mains, des doigts, de la tête et d’autres parties du corps déclenchés inconsciemment par le thérapeute • Si les yeux sont ouverts. Regard simple ou distant • Ralentissement important du temps de réaction ou de réponse • Déconnexion psychologique • « Logique de transe ». Perception littérale des mots, connexion illogique des significations • Distorsion de la réalité (réduction ou absence de fonction critique)• Concentrez-vous sur l’attention. Forte tendance chez la personne à se concentrer exclusivement sur la voix du thérapeute, ignorant complètement ce qui se passe autour de lui

Le signe le plus caractéristique que la personne est en état d’hypnose est la rougeur du blanc des yeux qui est observée dans presque tous les cas. Une autre indication caractéristique est que la personne ne peut pas ouvrir les yeux, peu importe les efforts qu’elle déploie après la soumission appropriée qu’elle a reçue du thérapeute.

La définition assez longue suivante de l’hypnose vient de l’American Psychological Association – Division 30 Hypnose psychologique. La définition de l’APA a été acceptée par un grand nombre d’experts dans de nombreuses directions théoriques, y compris les principaux chercheurs en hypnose tels qu’Erika Fromm et Ernest Hilgard, et est actuellement la plus répandue. Il faut toutefois noter que cette définition n’est généralement pas acceptée par tous les experts et chercheurs et a déjà été largement critiquée :

L’hypnose est un processus au cours duquel un professionnel de la santé ou un chercheur suggère à un client ou à un patient qu’il subit des changements dans ses sens, sa perception, sa pensée ou son comportement. Le contexte de l’hypnose est généralement déterminé par un processus d’introduction. Bien qu’il existe de nombreux types de soumissions hypnotiques, la plupart incluent des soumissions pour la relaxation, la tranquillité et le bien-être. En outre, la personne est souvent chargée d’imaginer ou de penser à des expériences agréables.
Les gens réagissent à l’hypnose de différentes manières. Certains décrivent leur expérience comme un état de conscience différent. D’autres comme une étape normale d’attention focalisée, au cours de laquelle ils se sentent très calmes et détendus. Peu importe comment et dans quelle mesure ils réagissent, la plupart trouvent l’expérience très agréable. Certaines personnes réagissent particulièrement bien à la soumission hypnotique et d’autres moins. La capacité d’une personne à faire l’expérience de la soumission hypnotique peut être diminuée par des peurs et des angoisses dues à des idées fausses courantes. Contrairement aux descriptions dans les livres, les films ou les programmes télévisés sur l’hypnose, les personnes hypnotisées ne perdent pas le contrôle de leur comportement. Ils savent généralement qui ils sont et où ils se trouvent et à moins qu’il n’y ait une demande spécifique d’amnésie, ils se souviennent généralement de ce qui s’est passé pendant l’hypnose. L’hypnose permet aux gens d’expérimenter plus facilement les soumissions, mais elle ne les oblige pas à avoir ces expériences. Ce n’est pas un type de thérapie comme la psychanalyse ou la thérapie comportementale. Au lieu de cela, il s’agit d’une procédure utilisée pour faciliter le traitement. Parce qu’elle n’est pas un remède en soi, la formation à l’hypnose ne suffit pas pour pratiquer des interventions thérapeutiques. L’hypnose clinique ne doit être pratiquée que par des professionnels de la santé spécialement formés et reconnus qui ont été formés à l’utilisation clinique de l’hypnose et qui travaillent dans des contextes similaires. L’hypnose a été utilisée pour traiter la douleur, dépression, anxiété, stress, troubles anxieux et bien d’autres problèmes psychologiques et médicaux. Cependant, il peut ne pas être efficace pour traiter tous les problèmes psychologiques ou pour tous les individus. La décision d’utiliser l’hypnose comme aide au traitement ne peut être prise qu’après l’avis d’un thérapeute de santé spécialisé, bien conscient de son utilisation et de ses limites. En plus de la pratique clinique, l’hypnose est utilisée dans la recherche pour en savoir plus sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques. six troubles et de nombreux autres problèmes psychologiques et médicaux. Cependant, il peut ne pas être efficace pour traiter tous les problèmes psychologiques ou pour tous les individus. La décision d’utiliser l’hypnose comme aide au traitement ne peut être prise qu’après l’avis d’un thérapeute de santé spécialisé, bien conscient de son utilisation et de ses limites. En plus de la pratique clinique, l’hypnose est utilisée dans la recherche pour en savoir plus sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques. six troubles et de nombreux autres problèmes psychologiques et médicaux. Cependant, il peut ne pas être efficace pour traiter tous les problèmes psychologiques ou pour tous les individus. La décision d’utiliser l’hypnose comme aide au traitement ne peut être prise qu’après l’avis d’un thérapeute de santé spécialisé, bien conscient de son utilisation et de ses limites. En plus de la pratique clinique, l’hypnose est utilisée dans la recherche pour en savoir plus sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques. peut ne pas être efficace pour traiter tous les problèmes psychologiques ou pour tous les individus. La décision d’utiliser l’hypnose comme aide au traitement ne peut être prise qu’après l’avis d’un thérapeute de santé spécialisé, bien conscient de son utilisation et de ses limites. En plus de la pratique clinique, l’hypnose est utilisée dans la recherche pour en savoir plus sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques. peut ne pas être efficace pour traiter tous les problèmes psychologiques ou pour tous les individus. La décision d’utiliser l’hypnose comme aide au traitement ne peut être prise qu’après l’avis d’un thérapeute de santé spécialisé, bien conscient de son utilisation et de ses limites. En plus de la pratique clinique, l’hypnose est utilisée dans la recherche pour en savoir plus sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques. La décision d’utiliser l’hypnose comme aide au traitement ne peut être prise qu’après l’avis d’un thérapeute de santé spécialisé, bien conscient de son utilisation et de ses limites. En plus de la pratique clinique, l’hypnose est utilisée dans la recherche pour en savoir plus sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques. La décision d’utiliser l’hypnose comme aide au traitement ne peut être prise qu’après l’avis d’un thérapeute de santé spécialisé, bien conscient de son utilisation et de ses limites. En plus de la pratique clinique, l’hypnose est utilisée dans la recherche pour en savoir plus sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques. L’hypnose est également utilisée dans la recherche afin de découvrir plus d’informations sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques. L’hypnose est également utilisée dans la recherche afin de découvrir plus d’informations sur l’hypnose elle-même mais aussi sur ses effets sur les sens, la perception, l’apprentissage, la mémoire et la physiologie. Les chercheurs étudient également son utilité dans le traitement des problèmes physiques et psychologiques.

De plus, les axiomes fondamentaux suivants ont exercé et continuent d’avoir une grande influence sur la façon dont l’hypnothérapie est pratiquée :

  1. L’état d’hypnose – ou « extase » – est naturel et peut survenir sans sa soumission formelle par l’hypnothérapeute. 2. Chaque type d’hypnose est une auto-hypnose. 3. L’inconscient de chaque individu possède les pouvoirs et les ressources nécessaires à la guérison et à la conscience de soi. 4. Le client ou le patient est capable de s’engager dans un processus appelé « exploration inconsciente » pour « révéler » ses forces et sources inconscientes qui l’aideront à trouver des solutions à ses problèmes. En utilisant différentes approches d’analyse du sommeil, il est également possible d’étudier inconsciemment les potentiels répulsifs responsables du soutien et du maintien des symptômes.

Les axiomes ci-dessus sont similaires à ceux formulés par Milton Erickson, l’un des pionniers les plus importants dans la recherche et l’application de l’hypnose clinique, dans son approche utilitaire de l’hypnose et de la guérison psychosomatique. Erickson a utilisé le terme « inconscient » pour représenter le noyau humain. Selon lui, le travail thérapeutique consiste à créer les conditions qui favoriseront et faciliteront l’émergence de l’inconscient comme force positive. Selon Erickson : « Les processus inconscients peuvent fonctionner de manière intelligente, autonome et créative ; les gens ont stocké dans leur subconscient toutes les forces et ressources nécessaires pour transformer leurs expériences.

Erickson croyait que « l’implication » est l’essence de la dynamique de soumission « parce que ce qui compte n’est pas ce que dit le thérapeute mais ce que le patient en fait ». Avant de parler des effets psychologiques, il faut bien comprendre que le thérapeute n’offre qu’un stimulus, le côté hypnotique des effets psychologiques est créé inconsciemment par le client. Le côté le plus efficace de toute soumission est celui qui stimule les associations et les processus psychologiques du patient lui-même et les conduit à l’action automatique. C’est cette action automatique des propres associations et processus psychologiques du patient qui crée l’expérience hypnotique.

Selon cette approche (ericksonienne), les gens ont toutes les forces et capacités nécessaires pour résoudre leurs propres problèmes, mais dans de nombreux cas, ils n’utilisent pas ces compétences soit parce qu’ils ne croient pas les avoir, soit parce que l’environnement social n’encourage ou ne permet pas à les utiliser, soit parce qu’ils n’ont généralement pas appris à utiliser leurs forces et capacités intérieures. Les diverses valeurs et croyances conscientes que l’individu a acceptées et adoptées de son environnement social, encerclent ses connaissances, ses pouvoirs et ses capacités inconscientes intérieures. Mais lorsque la pensée consciente et les croyances limitées d’une personne sont perturbées, son cadre de référence habituel est temporairement suspendu. Un tel trouble, qui agit comme un catalyseur, peut survenir naturellement lors d’une crise intense dans la vie d’une personne, ou artificiellement à travers la manière différente dont elle se vit au cours de l’hypnothérapie. Ce changement donne à l’individu une opportunité thérapeutique ou une opportunité de retrouver et d’expérimenter des capacités physiques intérieures qui ont été oubliées ou abandonnées en raison de certaines croyances ou pressions limitantes implantées qu’il a reçues de son environnement (généralement à un très jeune âge). Ces connaissances, forces et capacités physiques retrouvées sont ensuite liées aux stimuli typiques de l’environnement social (nouvelles associations) de sorte que, lorsque l’individu retourne dans son contexte social et accepte les stimuli initiaux, pour constater qu’il s’agit d’options nouvelles ou inutilisées désormais activées par ses pouvoirs et capacités activés. Les stimuli ne déclenchent plus d’associations négatives ou restrictives, au contraire, ils évoquent des associations associées à de nouvelles capacités et forces personnelles.

Grâce à l’hypnothérapie, une réunion de la vie expérientielle de l’individu a lieu. Parce que les forces et les capacités intérieures sont généralement récupérées et reconnectées à l’aide de techniques indirectes, la personne ne réalise souvent pas tout ce qu’elle a accompli ou combien elle a changé seulement après un certain temps et après son contact avec des personnes importantes dans sa vie comme Son implication dans certaines situations, qui lui causaient une anxiété intense ou d’autres sentiments désagréables, lui offre l’opportunité d’observer les changements.

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