Sélectionner une page


Hypnothérapie: six mythes et idées fausses

En tant que thérapeute professionnel, vous avez probablement rencontré des idées fausses sur la plus traditionnelle de vos méthodes thérapeutiques.

Vous avez probablement également reçu des objections de la part de patients potentiels quant à savoir si la thérapie est un traitement légitime pour ce qui les afflige.

De nombreux thérapeutes à qui nous parlons sont sceptiques quant aux mérites de l’hypnothérapie – après tout, il est facile de se forger des idées fausses sur une pratique très étroitement associée au sujet caressant comme un canard sur l’hypnotiseur claquant des doigts.

Ici, nous abordons six mythes et idées fausses sur l’hypnothérapie et travaillons à les démystifier en nous basant sur notre expérience, nos recherches et le développement de notre programme de thérapie centrée sur le cœur.

Vous n’avez pas besoin d’être «mentalement faible» pour être hypnotisé.

Le premier mythe sur l’hypnothérapie est que pour être hypnotisé, il faut être faible d’esprit.

En réalité, les personnes capables de se concentrer et ayant un fort sens de la créativité sont les plus susceptibles de réussir en hypnothérapie.

Chaque fois que nous rêvons, utilisons notre imagination ou entreprenons une tâche avec une concentration intense, on entre dans une forme de transe hypnotique.

 

Les personnes hypnotisées maintiennent leur libre arbitre.

Le vieux trope «charlatan comme un canard» a conduit à l’idée fausse très populaire que les patients abandonnent tout contrôle d’eux-mêmes pendant une séance d’hypnothérapie.

Au contraire, l’esprit d’un patient est pleinement conscient pendant une séance d’hypnothérapie, et les clients peuvent se sortir de l’état de transe à tout moment pendant la séance. C’est la définition du libre arbitre.

Les clients hypnotisés ne révèlent pas de secrets profonds contre leur gré.

Il y a un mythe selon lequel l’hypnothérapie peut être utilisée pour manipuler les clients afin de révéler des faits sur eux-mêmes qu’ils ne feraient normalement pas – c’est faux.

Il est vrai que pendant les séances d’hypnothérapie, les clients peuvent apprendre des choses sur eux-mêmes qu’ils ont déjà oubliées ou ignorées consciemment. Cela les aide souvent à découvrir une compréhension plus profonde des actions, des expériences et des sentiments qui les déroutaient auparavant.

Les clients ne révèlent que ce qu’ils sont prêts à apprendre sur eux-mêmes lors d’une séance d’hypnothérapie.

L’esprit est en fait extrêmement conscient pendant ces traitements, et le client n’est pas endormi ou inconscient. Personne n’est jamais obligé de partager quoi que ce soit contre sa volonté.

Nous avons observé pendant 30 ans et des dizaines de milliers de séances, que l’esprit subconscient a une étonnante capacité à censurer ce que le client n’est peut-être pas prêt à savoir!

L’hypnothérapie n’est pas une pratique mystique.

Un autre mythe sur l’hypnothérapie est qu’il s’agit d’une pratique mystique – ou, à l’autre bout du spectre, qu’il est valable pour une utilisation uniquement comme traitement de perte de poids ou de sevrage tabagique.

L’hypnothérapie est une pratique clinique, comme toute autre forme de psychothérapie, utilisée pour traiter une grande variété de problèmes mentaux, physiques et émotionnels.

Avec l’aide d’un clinicien professionnellement formé, les clients choisissent l’hypnothérapie comme une méthode puissante pour atteindre un état de transe de concentration et de concentration accrues.

Il est soutenu par la BMA depuis les années 1800, et l’American Medical Association et la British Psychological Society soutiennent officiellement l’hypnothérapie depuis les années 1950, et ce n’est que la pointe de l’iceberg.

Un rapport de 1958 de l’American Medical Association concluait que «l’utilisation de l’hypnose a une place reconnue dans l’arsenal médical et est une technique utile dans le traitement de certaines maladies lorsqu’elle est employée par du personnel médical et dentaire qualifié.

Et les National Institutes of Health des États-Unis ont trouvé «des preuves de l’efficacité de l’hypnose pour soulager la douleur chronique associée au cancer», ainsi que le syndrome du côlon irritable, la mucite buccale et les céphalées de tension.

 

Les hypnothérapeutes n’ont pas de «pouvoirs spéciaux».

Les gens peuvent avoir l’idée qu’un hypnothérapeute est doté de pouvoirs mystiques.

Un hypnothérapeute est quelqu’un qui a été formé et est pratiqué dans l’art et la science de l’hypnose – la plupart des individus bien éduqués peuvent apprendre à faciliter ce processus passionnant de découverte de soi avec une formation appropriée.

Le vrai cadeau réside dans l’esprit subconscient spécifique du client, incorporant une grande quantité d’histoire personnelle dynamique et d’informations précieuses, ce qui conduit à la découverte de soi et à la transformation personnelle.

Les hypnothérapeutes sont bien formés dans le domaine de la psychologie et l’utilisent comme un seul outil dans leur pratique pour aider les gens à guérir et à élargir leur conscience. Les hypnothérapeutes sont à l’opposé des contrôleurs de l’esprit; ils agissent en fait comme des guides à travers l’expérience de l’hypnothérapie. La plupart des diplômés certifiés de l’Institut du mieux-être, par exemple, sont titulaires d’une maîtrise ou d’un Psy.D., ou travaillent sur ces diplômes par le biais de notre école supérieure. Beaucoup d’entre eux pratiquent des thérapeutes dans leur propre cabinet privé ou dans le cadre d’une pratique plus large.

 

Il existe de nombreuses preuves que l’hypnothérapie fonctionne.

L’un des mythes les plus courants sur l’hypnothérapie – qu’il n’y a aucune preuve que l’hypnothérapie fonctionne – est également le plus faux de tous.

Comme nous l’avons mentionné précédemment dans cet article, de nombreux psychanalystes respectés, à la fois historiques et actuels, ont utilisé avec succès la pratique de l’hypnothérapie dans leur travail.

Son efficacité a été prouvée à maintes reprises et diverses organisations médicales et scientifiques – dont l’American Medical Association, l’American Psychological Association, la British Medical Association et la British Psychological Society – ont approuvé de manière indépendante l’hypnothérapie comme une forme de traitement valide.

 

Conclusion

Quels autres mythes et idées fausses sur l’hypnothérapie avez-vous rencontrés ?