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Ces dernières années, le domaine de hypnose éricksonienne il est de plus en plus à la hausse et plusieurs psychologues, médecins et thérapeutes ont souhaité étudier cette méthode pour que leurs patients puissent bénéficier des résultats.

Le développement de l’hypnose éricksonienne est dû en grande partie au travail du psychiatre et pionnier de l’hypnose, le Dr. Milton H. Erickson. Erickson a développé ses propres techniques d’hypnose qu’il a appliquées individuellement avec chaque patient et plus tard enseigné à des étudiants du monde entier qui se sont rendus à Phoenix, en Arizona pour apprendre de lui. Ces mêmes étudiants, maintenant appelés disciples, ont appelé cette branche de l’hypnose, l’hypnose éricksonienne, en reconnaissance et grâce à l’homme qui a posé les bases dans le domaine de la psychothérapie et de l’hypnose: le Dr Milton Erickson.
Et bien qu’aujourd’hui de nombreux professionnels appliquent et enseignent l’hypnose éricksonienne, peu utilisent réellement la méthode Milton Erickson.

Qu’est-ce que l’hypnose éricksonienne?

La principale caractéristique de la hypnose éricksonienne c’est qu’il s’agit d’une méthode basée sur des suggestions indirectes, des métaphores et des récits personnalisés en fonction de chaque client / patient et de chaque problème.

La même hypnose n’est pas faite pour 2 personnes qui viennent à la consultation pour anxiété, mais plutôt 2 types d’hypnose différents avec un contenu spécifique sont créés.

Il est donc important de comprendre que l’hypnose éricksonienne repose sur la observation client: tout ce qu’il dit, comment il le dit, car toutes ces informations sont ensuite utilisées en hypnose. Pour cette raison, les professionnels qui se consacrent à l’hypnose éricksonienne l’appellent hypnose personnalisée.

Et voici la deuxième caractéristique importante de cette hypnose: aucun script n’est utilisé, les scripts enlèvent le pouvoir de l’hypnose et sa connexion avec l’inconscient de la personne.

Les expériences et les besoins uniques de chaque personne doivent être évalués et introduits dans le cadre de l’hypnose éricksonienne à l’aide du langage ericksonien et des métaphores / narration.

“L’hypnose est un “Etat” Il est réalisé grâce à une expérience non didactique et est composé d’éléments psycho-socio-contextuels. Il s’agit d’un amalgame synergique de certains ou de tous les composants suivants: changements d’attention et de conscience, altérations d’intensité, expériences de dissociation et réactions aux implications, tout s’est passé dans un contexte défini directement ou indirectement comme hypnose. “ Spectacle de Jeffrey

“Hypnose C’est une présentation d’idées qui stimulent l’apprentissage de l’intérieur du client. Milton Erickson

Quelles sont les différences entre l’hypnose classique et l’hypnose éricksonienne?

La principale différence entre l’hypnose classique et l’hypnose éricksonienne est que l’hypnose classique utilise des scripts et des protocoles applicables à tous les problèmes sans prendre en compte l’individualité de chaque personne, tandis que l’hypnose éricksonienne est adaptée au client.

En d’autres termes, les problèmes de la personne, ses souhaits d’amélioration et ses objectifs sont écoutés très attentivement pour pouvoir par la suite créer une hypnose personnalisée qui l’aide à atteindre ses objectifs.

L’hypnose utilisée dans la consultation n’a rien à voir avec les spectacles ou avec le spectacle, il est donc important d’éviter les scripts car en tant qu’être humain, nous avons tous de nombreuses particularités qui doivent être prises en compte lors de la hypnose.

Une autre différence très importante est que dans l’hypnose classique des suggestions directes et autoritaires sont utilisées, tandis que dans l’hypnose éricksonienne des suggestions indirectes sont utilisées, respectueuses de la personne et très agréables. Personne n’aime obéir aux ordres et en travaillant en hypnose, le conscient pose beaucoup de problèmes avec ces suggestions.

Dans l’hypnose éricksonienne, des suggestions sont proposées au client sous des métaphores, des histoires et d’autres symboles liés à l’objectif de chaque client, de cette manière l’inconscient est plus facilement atteint. Quand nous étions petits, quand nous essayions de comprendre le monde, les adultes nous expliquaient les choses à travers des histoires et des éléments qui nous faisaient tout comprendre sans technicité. Ceci est possible grâce à la non-interférence de l’esprit conscient qui nous limite souvent.

Pour la hypnose classique La profondeur de la transe est importante, c’est pour cette raison que des techniques telles que: les escaliers, l’ascenseur, le comptage, etc. sont utilisées, on pourrait dire que les hypnothérapeutes classiques utilisent toujours des techniques de profondeur avant de donner des suggestions importantes car ils attendent que la personne atteigne une transe profonde pour faire des changements. Le problème se pose lorsque tout le monde n’atteint pas cet état et à ce stade, on dit que si les clients ne sont pas hypnotisables, l’hypnose ne fonctionne pas.

Dans l’hypnose éricksonienne C’est bien le contraire, on n’utilise pas la profondeur de la transe pour réaliser des changements chez les gens, c’est plus qu’on pourrait dire que tout le monde est hypnotisable car tout le monde entre en hypnose plusieurs fois par jour.

Pour tout ce qui précède, en général hypnose éricksonienne elle est beaucoup plus efficace que l’hypnose classique et fonctionne avec tout le monde, que la personne soit suggestible ou atteigne un niveau de transe moyen profond. Bien sûr, il y a toujours des exceptions et il peut y avoir des gens qui préfèrent l’hypnose classique, au final cela dépend de chaque personne et surtout de l’outil que le thérapeute choisit d’utiliser.