Hypnose Perpignan - Elne

Bonjour et bienvenue je suis Greg hypno praticien certifié NGH

Avant d’en savoir plus sur l’ hypnothérapie, apprenons d’abord ce qu’est l’hypnose ! L’hypnose signifie simplement « détente ». C’est un état de concentration, que l’on atteint  en moyenne au moins deux fois par jour . Cela peut arriver lorsque nous sommes absorbés par le fait de regarder la télévision, lorsque nous vivons une activité monotone (par exemple conduire) ou que nous rêvons. Cela peut aussi arriver quelques minutes avant de s’endormir ou après le réveil. C’est donc une situation ou une occupation dans laquelle nous sommes tellement concentrés  que nous isolons tout bruit ou distraction extérieur .

Grâce à l’hypnose, notre  esprit conscient (la partie du cerveau qui est constamment active dans toutes nos activités quotidiennes) se calme et nous permet de toucher plus facilement la partie du subconscient et de l’inconscient. Tout ce que nous faisons dans notre vie peut être amélioré par l’hypnose  grâce au pouvoir du subconscient et de l’inconscient et à sa capacité à apporter un changement positif.

Notre subconscient planifie. Les pensées et les situations du passé ont créé des pensées que nous faisons aujourd’hui.  Si nous n’aimons pas ce que nous vivons aujourd’hui et que nous voulons le changer, il est tout simplement temps de changer. Chaque problème a une cause, et lorsque la cause est éliminée du subconscient, le problème disparaît généralement.

Hypnothérapeute & reprogrammation

L’hypnothérapeute calme  l’esprit conscient du consultant à des niveaux proportionnés (ou plus profonds) avec l’auto-hypnose quotidienne. À l’aide de nouvelles idées ou soumissions, il reprogramme le subconscient afin de le sensibiliser et d’améliorer la qualité de vie de l’individu .

Selon notre motivation, l’hypnothérapie peut faire une grande différence dans une variété de problèmes. La seule condition préalable pour obtenir des résultats thérapeutiques est que vous  devez consciemment désirer changer. Cela signifie également être d’accord avec les soumissions données par l’hypnothérapeute.

Souvent, le thérapeute peut utiliser le flashback comme méthode d’hypnothérapie. L’objectif est de se rappeler des souvenirs passés, des relations avec d’autres personnes et même des traumatismes mentaux, et finalement d’aider la personne à comprendre comment cela l’affecte aujourd’hui.

Résultats de l'hypnothérapie

Le stress, l’anxiété et les phobies telles que la peur de l’avion , de l’ intérieur , du dentiste , etc., sont généralement corrigés en une à trois séances. L’ hypnothérapie est très efficace et pour contrôler la douleur chronique. Il contribue de manière significative dans le cas de l’ arthrite , à arrêter de fumer et  la perte ou l’ augmentation du poids.

De manière générale, l’hypnothérapie aide à reprendre le contrôle de notre vie . Bien qu’il ne s’agisse pas d’une panacée, les domaines dans lesquels l’ hypnothérapie a aidé des milliers de personnes sont pratiquement innombrables.

Change ta vie

Quelle est l’efficacité de l’hypnose ?

La revue Psychotherapy a rapporté que l’hypnothérapie est la thérapie la plus efficace par rapport à la psychothérapie en 3 ans de recherche. Le magazine a publié les chiffres suivants:

Psychanalyse

récupération après 600 séances
38%

Thérapie comportementale

récupération après 22 séances
72%

Hypnothérapie

récupération après 6 séances
93%

L’hypnose permet d’agir sur:

  • Gestion de la douleur
  • Contrôle du stress
  • Troubles de l’alimentation
  • Dépendance au tabac
  • Hypertension
  • Concentration
  • Poids
  • Peur de l’échec
  • Anxiété
  • Résolution de problème
  • Changement de comportement
  • Établissement d’objectifs
  • Performance athlétique
  • Peurs / Phobies
  • Naissance confortable et normale
  • Gestion du deuil
  • Image de soi / Conscience de soi
  • Onychophagie
  • Abus de drogue
  • Bégaiement
  • Mémoire / Habitudes d’étude
  • Soulagement de l’insomnie
  • Une légère dépression
  • Bonne santé
  • Traitement des anciens animaux
  • Mobilisation / Motivation
  • Revue spirituelle
  • La fertilité
  • Vertige
  • Et beaucoup plus…

Comment choisit-on un hypnothérapeute ?

Selon la motivation de chacun, l’hypnothérapie est une méthode rapide et efficace qui peut apporter de grands changements dans nos vies et dans les problématiques qui nous concernent. Mais comment choisir le bon hypnothérapeute pour nous ?

Combiné avec les  études et l’expérience d’un hypnothérapeute , l’ingrédient le plus essentiel au succès est peut-être la  chimie , la relation  que le thérapeute aura avec le patient . Habituellement, le patient dévoile des aspects profonds de sa psychosynthèse au cours des séances d’hypnothérapie. Par conséquent, plus elle se sent à l’aise avec le thérapeute, plus elle lui fait confiance et plus il est inspiré pour discuter et révéler les problèmes qui le concernent, plus le résultat sera rapide et réussi.

 

Mon approche de l'hypnose !

La volonté n’est pas suffisante, Vous n’en n’êtes surement pas à votre premier essai et vous aimeriez éviter un nouvel échec…

Vous vous battez littéralement contre votre cerveau. Vous luttez en permanence contre votre subconscient.

L’hypnose agit directement à la source de manière naturelle et très rapide.

C’est simplement le meilleur moyen pour retrouver le contrôle de façon durable.

Le mot hypnose vient du mot grec hypnosis qui signifie sommeil. Cependant, cette traduction littérale n’est pas entièrement correcte. 

Des études d’électroencéphalographie, de contraction EEG (une méthode de recherche pour mesurer l’activité électrique du cerveau) ont montré que le sommeil et l’hypnose sont très différents l’un de l’autre. 

Dans une transe hypnotique, une personne a une activité cérébrale, mais dans un état de sommeil, ce n’est pas le cas. 

Nous avons tous connu une transe hypnotique dans notre vie quotidienne. Tout le monde a sûrement eu des moments où vous étiez tellement absorbé par la lecture d’un livre que vous n’avez même pas entendu les autres quand ils vous ont parlé. 

Autre exemple, lorsque vous regardez un film passionnant, vous perdez complètement la notion du temps, ou si vous conduisez une voiture, à certains moments vos pensées errent quelque part.

Les mots hypnose ou hypnothérapie que la plupart des gens associent à l’hypnose spectacle, que nous voyons à la télévision ou sur une scène, où l’hypnotiseur fait faire certaines choses stupides sans leur contrôle et ensuite les oublie.

Le thérapeute ne forcera jamais le client à faire quelque chose sans son propre désir.

Pendant l’hypnose, le client est conscient de la transe et de ce qui se passe à ce moment-là et peut utiliser les directives de relaxation suggérées par le thérapeute.

Ces attitudes vous aident à vous sentir mieux et en même temps à penser plus clairement. Il est très important de savoir que le traitement n’a pas d’effets secondaires.

L’hypnose est un état de conscience modifié, intermédiaire entre le sommeil sans rêve, l’éveil et un rêve, dans lequel une personne arrive sous l’influence de certaines conditions. 

Pendant l’hypnose, nous entrons en contact avec notre monde intérieur, notre subconscient. 

En même temps, nous expérimentons une relaxation profonde et une concentration extrême. 

En conséquence, l’environnement extérieur est complètement oublié. Cet état est également appelé “transe” Les exemples ci-dessus d’hypnose spontanée ou de transe quotidienne ne sont pas différents de l’hypnose. 

La recherche scientifique a montré que l’hypnose est un puissant outil thérapeutique et durable.

L’état de sommeil spécial qui survient à la suite du changement de l’état de conscience actuel d’une autre personne par diverses influences est appelé hypnotisme et hypnotisme. Plus communément, on l’appelle aussi hypnose.

Il n’y a pas encore de théorie qui puisse expliquer à elle seule le phénomène de l’hypnose. Une théorie est que l’hypnose est une forme de sommeil. Le physiologiste russe Ivan Pavlov a décrit l’hypnose comme un état de transition qui se produit juste avant de s’endormir, dans lequel les réflexes sont toujours présents.

Il n’y a pas de sommeil complet dans l’hypnose. La personne endormie peut répondre aux questions et répondre à certaines des demandes inculquées. L’hypnose n’est pas la subordination complète du dormeur à la volonté du dormeur. Cette situation peut être provoquée par une demande bilatérale.

L’hypnose dans le traitement
Dr autrichien. Anton Mesmer a observé que des situations intéressantes apparaissaient chez ses patients en passant des aimants sur eux. Au cours de ce traitement, que Mesmer a appliqué, une sorte de sommeil et un changement de conscience ont émergé. L’Académie française des sciences a vu le travail de traitement de Mesmer; mais il rejetait les fondements théoriques sur lesquels il reposait. Français Dr. Bernheim a révélé l’importance de la suggestion faite pendant l’hypnose. Les associations médicales britanniques et américaines ont reconnu la place de l’hypnose dans le traitement médical. Frank Marlowe, membre du corps professoral de la Pennsylvania School of Medicine; « L’hypnose est une concentration intense concentrée à un certain point », dit-il, et utilise l’hypnose au lieu d’utiliser la narcose dans les chirurgies.

Il existe différentes méthodes pour atteindre l’état de transe (l’état entre le sommeil et l’éveil). La plus connue d’entre elles est la « fixation mutuelle des yeux ». On dit à la personne qui fixe l’œil de l’hypnotiseur que ses paupières s’alourdissent et qu’il s’endort en se relaxant. Tout objet que l’œil regardera fixement fait le même travail. Dans une autre méthode, l’hypnotisé est informé qu’il ressent diverses sensations dans sa main et que sa main s’élève progressivement dans les airs. Il faut bien savoir que le travail d’hypnose ne peut être effectué contre la volonté de l’hypnotisé, à de très rares exceptions près, et si la personne résiste, il peut être impossible de l’endormir.

La caractéristique la plus importante de l’état d’hypnose est l’état suggestif qu’il révèle chez la personne. La personne accepte sans hésiter les idées avancées par l’hypnotiseur. En effet, lorsqu’on propose à la personne de faire des choses à faire après l’hypnose, elle les fait spontanément et le moment venu.

dormir en hypnose
L’état de demi-sommeil qui se produit chez une personne qui est mise en état de transe avec l’hypnose est décrit comme une hypnose « légère », « modérée » et « profonde ». Dans la transe dite légère, les yeux sont fermés, la respiration ralentie et la personne ne peut effectuer de simples suggestions qu’après hypnose. Dans l’état de transe moyen, un oubli partiel se produit; Certaines hallucinations peuvent être révélées par suggestion. En transe profonde, l’oubli général se produit. Même les yeux ouverts, il fait ce qui lui est suggéré. De cette façon, des interventions chirurgicales peuvent être effectuées sur une certaine partie du corps de la personne par instillation, en provoquant un engourdissement.

Celui qui est endormi ne reste pas en état de transe en permanence sans être réveillé. Parce que le processus d’hypnose passe par un accord mutuel et la communication. L’hypnose se termine lorsqu’une partie quitte ou ne veut pas.

Hypnose; Il peut être utilisé pour fournir un engourdissement dans les branches de la dentisterie, de l’obstétrique et de la chirurgie. Les psychologues utilisent l’hypnose pour faire dire à leurs patients des événements qui se sont produits dans le passé, dont ils ne veulent pas se souvenir ou qu’ils ont inconsciemment rejetés. L’hypnose est également utilisée pour prévenir les habitudes indésirables telles que le tabagisme, la gourmandise et le rongement des ongles.

« L’autohypnose », c’est lorsqu’une personne entre dans un état de transe par auto-suggestion. Divers emplois peuvent être auto-suggérés de cette façon. Une personne qui entre dans un état de transe avec l’autohypnose la nuit et se conseille de dormir jusqu’à cinq heures du matin et de se réveiller à cette heure-là se réveille à cinq heures, presque comme une horloge réglée.

Certainement pas. En règle générale, si quelqu’un recevait une soumission avec laquelle il n’était pas d’accord, il la rejetterait simplement, rirait de la soumission ou se réveillerait (retour à une vigilance normale).

Non. Si quelqu’un en hypnose veut se souvenir, il s’en souviendra. Dans certains cas, si l’on veut oublier quelque chose, l’amnésie peut être créée par la soumission post-hypnotique, mais son effet est perdu aussi rapidement que le patient le souhaite.

Oui, car il existe une fonction physiologique et psychologique normale et donc la capacité de se concentrer et/ou de se détendre. Si une personne normale est consentante, elle peut être hypnotisée. Il existe une corrélation positive entre la volonté d’une personne de se détendre et de se concentrer et sa capacité à accepter l’hypnose. Aussi, plus la personne a de volonté, d’intelligence et d’imagination intenses, mieux ce sera avec l’hypnose.

Non. Personne ne doit s’attendre à dormir ! L’hypnose est un état de super-conscience qui procure une sensation très relaxante. Il y a une pleine conscience de l’environnement, ainsi que de tout ce qui se passe dans l’esprit intérieur. L’hypnose est un état de conscience qui se situe quelque part entre le sommeil et l’éveil. Certaines personnes fatiguées peuvent s’endormir naturellement à cause de la fatigue, mais peuvent avoir besoin de se réveiller plus tard, ou peuvent simplement se réveiller spontanément.