Hypnose Perpignan

Bonjour et bienvenue je suis Greg

Ma pratique de l’hypnose est une recherche constante de nouvelles connaissances, un profond apprentissage des techniques et le développement de thérapies.

Si vous avez réellement envie de changer, l’hypnose peut vous aidez, mais en aucun cas l’hypnose est une baguette magique.

Je suis prêt à vous épauler dans votre changement.

Change ta vie

Quelle est l’efficacité de l’hypnose ?

La revue Psychotherapy a rapporté que l’hypnothérapie est la thérapie la plus efficace par rapport à la psychothérapie en 3 ans de recherche. Le magazine a publié les chiffres suivants:

Psychanalyse

récupération après 600 séances
38%

Thérapie comportementale

récupération après 22 séances
72%

Hypnothérapie

récupération après 6 séances
93%

L’hypnose permet d’agir sur:

Mon approche de l'hypnose !

La volonté n’est pas suffisante, Vous n’en n’êtes surement pas à votre premier essai et vous aimeriez éviter un nouvel échec…

Vous vous battez littéralement contre votre cerveau. Vous luttez en permanence contre votre subconscient.

L’hypnose agit directement à la source de manière naturelle et très rapide.

C’est simplement le meilleur moyen pour retrouver le contrôle de façon durable.

Le mot hypnose vient du mot grec hypnosis qui signifie sommeil. Cependant, cette traduction littérale n’est pas entièrement correcte. 

Des études d’électroencéphalographie, de contraction EEG (une méthode de recherche pour mesurer l’activité électrique du cerveau) ont montré que le sommeil et l’hypnose sont très différents l’un de l’autre. 

Dans une transe hypnotique, une personne a une activité cérébrale, mais dans un état de sommeil, ce n’est pas le cas. 

Nous avons tous connu une transe hypnotique dans notre vie quotidienne. Tout le monde a sûrement eu des moments où vous étiez tellement absorbé par la lecture d’un livre que vous n’avez même pas entendu les autres quand ils vous ont parlé. 

Autre exemple, lorsque vous regardez un film passionnant, vous perdez complètement la notion du temps, ou si vous conduisez une voiture, à certains moments vos pensées errent quelque part.

Les mots hypnose ou hypnothérapie que la plupart des gens associent à l’hypnose spectacle, que nous voyons à la télévision ou sur une scène, où l’hypnotiseur fait faire certaines choses stupides sans leur contrôle et ensuite les oublie.

Le thérapeute ne forcera jamais le client à faire quelque chose sans son propre désir.

Pendant l’hypnose, le client est conscient de la transe et de ce qui se passe à ce moment-là et peut utiliser les directives de relaxation suggérées par le thérapeute.

Ces attitudes vous aident à vous sentir mieux et en même temps à penser plus clairement. Il est très important de savoir que le traitement n’a pas d’effets secondaires.

L’hypnose est un état de conscience modifié, intermédiaire entre le sommeil sans rêve, l’éveil et un rêve, dans lequel une personne arrive sous l’influence de certaines conditions. 

Pendant l’hypnose, nous entrons en contact avec notre monde intérieur, notre subconscient. 

En même temps, nous expérimentons une relaxation profonde et une concentration extrême. 

En conséquence, l’environnement extérieur est complètement oublié. Cet état est également appelé “transe” Les exemples ci-dessus d’hypnose spontanée ou de transe quotidienne ne sont pas différents de l’hypnose. 

La recherche scientifique a montré que l’hypnose est un puissant outil thérapeutique et durable.