Greg

Vaincre la phobie des aiguilles

3 façons pointues de vous aider à vous détendre avec des aiguilles   « J’ai la phobie des aiguilles. » Comme toutes les personnes atteintes de phobies, David était très hypnotique (la capacité hypnotique rend les personnes à la fois sensibles et facilement guéries des phobies). C’était cette partie de l’atelier d’hypnose dans laquelle je devais démontrer la technique …

Vaincre la phobie des aiguilles Lire la suite »

Trouble du sommeil et psychothérapie

Définition et diagnostic de l’insomnie L’insomnie est définie comme un état de quantité et/ou de qualité de sommeil insatisfaisante et/ou de troubles du sommeil et/ou de réveil tôt le matin pendant une période de temps significative. Comment savoir si je souffre d’insomnie ? Les critères de base suivants (DSM-IV-TR) doivent être remplis pour diagnostiquer l’ insomnie : 1. La personne a …

Trouble du sommeil et psychothérapie Lire la suite »

La maltraitance des enfants provoque des changements dans la physiologie du cerveau

Le cas tragique d’Alex à Veria en 2006 et les cinq enfants qui seraient responsables de ce qui lui est arrivé, les abus horribles et systématiques du garçon de quatre ans par sa propre mère et son amie, la jeune fille de 19 ans fille qui l’a violée et terrorisée pendant des années par son …

La maltraitance des enfants provoque des changements dans la physiologie du cerveau Lire la suite »

Émotions, croyances et ADN

L’acide désoxyribonucléique (ADN) est un acide nucléique qui contient l’information génétique qui détermine la croissance biologique de toutes les formes de vie cellulaire et de la plupart des virus. L’ADN se compose de deux chaînes polynucléaires, qui forment une double hélice dans le sens des aiguilles d’une montre dans l’espace. L’ADN total de chaque cellule diploïde humaine …

Émotions, croyances et ADN Lire la suite »

Comment l’esprit gère la peur

Selon deux études relativement récentes, les souvenirs de peur et d’horreur sont significativement différents des souvenirs ordinaires. Ces différences ne sont pas seulement dans les effets et effets évidents que ces souvenirs ont sur l’individu, mais aussi dans la manière différente dont les souvenirs traumatiques sont stockés dans le cerveau par rapport aux souvenirs d’expériences ordinaires …

Comment l’esprit gère la peur Lire la suite »

Dépression

Bien que la dépression soit l’un des troubles mentaux les plus courants, il existe encore une certaine confusion dans le grand public quant à ce que nous entendons exactement lorsque nous disons qu’une personne souffre de dépression. Par exemple, en quoi la dépression pathologique est-elle différente de la mélancolie que nous vivons tous, certains plus et …

Dépression Lire la suite »

La psychologie de la personne en surpoids

Une consommation alimentaire excessive signifie qu’une personne consomme de plus grandes quantités de nourriture que ce dont son corps a besoin, de sorte que l’excès de nourriture est converti en graisse et la graisse est stockée dans diverses parties de notre corps. L’équation est donc simple, si nous mangeons de plus grandes quantités de nourriture que …

La psychologie de la personne en surpoids Lire la suite »

Maltraitance et stress envers les enfants

Si vous souffrez d’un trouble anxieux, il est très probable que vous ayez subi une forme de maltraitance pendant votre enfance. La plupart des professionnels de la santé mentale sont conscients depuis de nombreuses années de leur expérience clinique immédiate que les problèmes rencontrés par un grand pourcentage de leurs clients adultes souffrant de troubles anxieux …

Maltraitance et stress envers les enfants Lire la suite »

Crises de panique

Le trouble panique est l’un des troubles anxieux les plus courants. Elle se caractérise par des attaques de panique récurrentes et chroniques qui surviennent soudainement et sans avertissement. Une attaque de panique implique une peur intense et des symptômes physiques particulièrement désagréables. Au cours d’une crise, la personne présente certains ou tous les symptômes suivants : tachycardie sévère, …

Crises de panique Lire la suite »